Hoe kan je bewust plannen en genieten, temidden van de drukte

Ik geef het toe. Af en toe ben ik een dikke gelukzak. Echt waar! Zo heb ik de luxe om de tijd en de ruimte te nemen om te doen wat ik graag doe én goed kan. Dat is niet altijd evident, want ik heb eigenlijk best wel wat verantwoordelijkheden te vervullen en projecten om…

Innerlijk kompas of hoe jij jouw leven en job zelf vorm kan geven

Hoe kan ik het juiste werkritme vinden? Hoe kan ik evenwicht vinden tussen werk en privé? Hoe kan ik de job vinden die echt bij me past, die ik graag doe én goed kan? Moeilijk he? Deze vragen zijn misschien wel dé vragen waar iedereen mee worstelt. Zelf merk ik dat ik er minder en…

Wat je altijd al wilde weten over coaching (maar niet durfde te vragen)

Coaching betekent dat ik jou help om het leven te leiden dat je wil leiden. Klinkt goed... maar wat betekent dat eigenlijk? Heb je je altijd al afgevraagd wat dat eigenlijk inhoudt en wat coaching precies is? Dan lees je hier het antwoord op de vragen die je misschien niet durfde te stellen. Is coaching…

Je droom waarmaken

Een nieuwe weg inslaan? Je dromen waarmaken? Gaan voor wat je echt wil? Het kan! In deze blog vertel ik je graag hoe ik mijn dromen steeds meer waar maak én ik geef je tips om te gaan voor wat jij echt wil. Hiervoor neem ik je mee van 2015 tot 2018. Oktober 2015 –…

De kwispelmodus of hoe je kan richting geven aan je leven of loopbaan

Ik voel me niet gelukkig met wat ik nu doe maar hoe kan ik weten wat ik dan wel moet doen? En als ik het weet, durf ik dan wel de stap te zetten? En waar vind ik de energie om dat allemaal te doen? Energie is een vreemd beestje. Soms lijken we er te…

“Ben ik er klaar voor” of hoe kan je terug aan het werk na een burn-out?

Ppppfff, ik heb het zwaar gehad, heb diep gezeten, maar ik heb de indruk dat ik er weer bovenop geraak. Maar nu? Kan ik terug aan het werk? Hoe weet ik of ik er klaar voor ben? Ieder die een burn-out heeft meegemaakt, herkent bovenstaande vraag. Het is een ontzettend moeilijke vraag want het confronteert…

Wabi sabi of hoe je kan omgaan met perfectionisme

Als afscheidscadeau op een vroegere werkplaats kreeg ik ooit een vaas. Het was de perfecte vaas: perfect om snijbloemen in te steken, de perfecte grootte en het paste perfect in ons interieur. Bovendien kreeg ik het van collega’s waar ik ontzag voor had. Ik ging dus heel voorzichtig met de vaas om, bang om ze…

Een eerst stap in een groot verhaal

Starten als zelfstandig coach. Het was al langer een droom van mij. Maar hola, wat leek het een grote stap! Hoe begon ik eraan? En moest ik niet eerst die ene of die andere of anders zeker die opleiding volgen? En zou het allemaal wel lukken?