“Misschien moet je daar eens een blog over schrijven”, zei ze. Ik twijfelde. Ik had net verteld hoe eenzaam het thuiswerk in deze lockdown soms aanvoelt. Hoe ik mijn collega’s, studenten en cliënten mis. Hoe ik het mis om gewoon een babbeltje te doen, zonder dat er een scherm tussen zit of dat er een… Lees verder Wat als… we eerlijk zouden zeggen hoe eenzaam of onzeker we ons soms voelen?
Met een klein hartje zette ik mijn zoontje vandaag op de bus naar ponyklassen met het eerste leerjaar. Maar toen keek hij me aan met grote ogen als wou hij zeggen "Ik kan dat wel, mama!" en toen zwol mijn hart weer… Loslaten en vertrouwen, daar draait het toch vaak om. Zowel in je eigen… Lees verder Hoe kan ik minder piekeren en meer loslaten en vertrouwen?
Dit is een gastblog van Elke. Elke is een ambitieuze en gedreven (jonge)dame met als motto “It’s better to urn out than to fade away”. Maar ook zij heeft het wel eens lastig… Het overkomt me wel eens dat stress de overhand neemt en ik kom te zitten met een emotionele verstopping. Ik kan dan… Lees verder Je weg terug vinden
Ik weet dat ik moet beslissen maar ik kom er niet toe. Wat als het niet goed genoeg gaat zijn? Ik durf de stap niet te zetten. Ik weet niet wat ik moet doen. Zo’n gedachten ken je misschien wel? Gedachten die je eerder belemmeren dan dat ze je helpen. Gedachten die in je hoofd… Lees verder Zo word je baas van je eigen gedachten
In een warm lentezonnetje liep ik afgelopen zondag een loopwedstrijd. Ik startte vol enthousiasme met een tweehonderdtal sportievelingen. Ik zou mezelf niet echt sportief noemen, maar ik loop wel graag. Voor mij is het een manier van rust vinden. De muizenissen in mijn hoofd trillen mee met het ritme van mijn voeten, tot ze helemaal… Lees verder De wedstrijd of hoe je je eigen beste vriend kan worden
Sprankel coaching 