Blog

Innerlijk kompas of hoe jij jouw leven en job zelf vorm kan geven

Hoe kan ik het juiste werkritme vinden? Hoe kan ik evenwicht vinden tussen werk en privé? Hoe kan ik de job vinden die echt bij me past, die ik graag doe én goed kan? Moeilijk he? Deze vragen zijn misschien wel dé vragen waar iedereen mee worstelt. Zelf merk ik dat ik er minder en… Lees verder Innerlijk kompas of hoe jij jouw leven en job zelf vorm kan geven

Wat ik van mijn zesjarig zoontje kan leren over opkomen voor jezelf

Hoe kan ik opkomen voor mezelf zonder de ander te kwetsen? Hoe kan ik mezelf zijn, zonder schuldgevoel? Word ik dan niet té hautain of te vrijpostig? Gaan ze me nog graag hebben als ik mijn grenzen aangeef en af en toe eens neen zeg? Herkenbaar? Volgens de vele begeleidingsvragen die ik hierrond krijg alvast… Lees verder Wat ik van mijn zesjarig zoontje kan leren over opkomen voor jezelf

De dag dat ik besloot om mezelf niet meer te verstoppen en me te tonen zoals ik ben

Het was al langer aan het broeien. Ik begon me steeds meer te storen aan de tijd, energie én geld die ik erin stak om mezelf te verstoppen. Om te voldoen aan een ideaal, aan verwachtingen, aan wat ‘normaal’ is. Maar kon ik wel? Durfde ik het wel? Ik moest best wel wennen aan het… Lees verder De dag dat ik besloot om mezelf niet meer te verstoppen en me te tonen zoals ik ben

Wat als vakantie niet de ontspanning biedt die je nodig hebt?

Loslaten en genieten in de grote vakantie… Pure ontspanning! Mja, niet altijd. 2015 was een mooie zomer, maar niet voor mij. Hij kwam er na een lastig jaar waarin ik veel stress had ervaren én mezelf veel stress had aangedaan. Ik leerde die zomer noodgedwongen hoe ik kon omgaan met mijn stress en ik werd… Lees verder Wat als vakantie niet de ontspanning biedt die je nodig hebt?

Wat je altijd al wilde weten over coaching (maar niet durfde te vragen)

Coaching betekent dat ik jou help om het leven te leiden dat je wil leiden. Klinkt goed... maar wat betekent dat eigenlijk? Heb je je altijd al afgevraagd wat dat eigenlijk inhoudt en wat coaching precies is? Dan lees je hier het antwoord op de vragen die je misschien niet durfde te stellen. Is coaching… Lees verder Wat je altijd al wilde weten over coaching (maar niet durfde te vragen)